Los componentes químicos del matcha básicamente crean un gimnasio interno en tu organismo. Tomar matcha puede ayudarte a quemar más calorías mientras que estudios indican que también te ayuda a quemar 25% más grasa. Combinado con una dieta saludable y ejercicios, este polvo puede facilitar la pérdida de peso.
El Matcha es rico en antioxidantes y vitaminas del grupo A, B2, C, D E y K, en potasio, proteínas, calcio, clorofila y hierro. Todo esto protege al organismo contra el daño causado por los radicales libres además de quitarte años de encima, ya que retrasa el envejecimiento de los tejidos y su deterioro.
Por si fuese poco, contiene L-Teanina y cafeína, ingredientes que mejoran la eficiencia física y neuronal sin afectar al sueño ni producir bloqueo mental por ansiedad o nerviosismo. La L-Teanina genera en nuestro cuerpo una especie de estado ‘calma-alerta’, facilitando la concentración, aumentando la memoria y mejorando nuestro estado de ánimo.
Además, sus antioxidantes ayudan a tu organismo si tienes alto el colesterol, aceleran el metabolismo y favorecen controlar los niveles de azúcar en sangre. Consecuentemente, intervienen en la prevención de otras enfermedades cardiovasculares y ayudan a regular la insulina.
Por si fuera poco, hay que sumar a su larga lista de pros otras propiedades beneficiosas para el organismo, como la reducción de la presión arterial, reducción de la absorción de lípidos, la protección que le brinda al hígado e incluso evita la aparición de problemas bucodentales gracias a sus propiedades antibacterianas (favorece que los dientes estén fuertes y sanos, impidiendo la aparición de bacterias y caries).