C4 es uno de los pre-entrenamientos más populares del mercado, altamente reconocido por su efectividad para potenciar el rendimiento y la energía, así como su gran trayectoria. Entre sus principales ingredientes se puede destacar los siguientes:
- Cafeína Anhidra (Aprox 200 mg por porción)
Es una versión concentrada de cafeína que proporciona energía y da un mayor enfoque mental. - Beta-alanina (CarnoSyn) (1.6 g por porción)
Esta sustancia puede reducir la acumulación de ácido láctico en los músculos, lo que retrasa la fatiga muscular y reduce los tiempos de recuperación entre series. - Creatina Nitrato (NO3-T) (1 g por porción)
Es una combinación de la creatina con el nitrato, lo que mejora la producción de óxido nítrico, permitienedo una mayor oxigenación muscular, lo que se conoce como «pump». - Arginina Alfa-Cetoglutarato (AAKG)
Es un aminoácido que estimula la producción de óxido nítrico, ayudando a la vasodilatación y mejorando la entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos. - N-acetil L-tirosina
Este ingrediente puede mejorar la concentración mental al aumentar los niveles de neurotransmisores relacionados con la motivación y el estado de alerta.
¿Es seguro tomar este pre-entreno?
Es un producto seguro en el caso de las personas que gozan de buena salud y son tolerantes a los estimulantes.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Normalmente los efectos de estímulo de este producto oscilan entre 2-4 horas, por lo cual no se recomienda consumir en la noche.
¿Causa nerviosismo o «crash» (bajada brusca de energía)?
Algunas pueden experimentar nerviosismo, ansiedad o una caída de energía intensa después del entrenamiento. Esto se deriva principalmente por la ingesta de los estimulantes.
¿Necesito tomarlo todos los días o solo antes de entrenar?
Lo ideal es usarlo solo los días de entrenamiento, más recomendable aun los días que el entrenamiento será mas intenso.
¿Es apto para mi nivel de entrenamiento (principiante, intermedio, avanzado)?
C4 puede ser una buena alternativa para aquellos que buscan un nivel de pre-entrenamiento nivel intermedio.
MODO DE USO C4
Mezclar un servicio de 6 gramos (una cucharada rasa) con 200-250 ml de agua y tomar aproximadamente unos 20-30 minutos antes del entrenamiento.
RECOMENDACIONES
No consumir si tiene problemas cardiovasculares
No excedas la dosis recomendada
No recomendado para menores de 18 años
No consumir a altas horas de la noche, podría causar dificultades para conciliar el sueño
No consumir acompañado de otros productos que contengan estimulantes del sistema nervioso
ALMACENAR EN UN LUGAR FRESCO Y MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS